ปวดหลังส่วนล่าง

ปวดหลังส่วนล่างเป็นอาการที่พบบ่อยในวัยทำงานและผู้สูงอายุ หากปวดเรื้อรังหรือมีอาการชาร้าวลงขา ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ

แนวทางการรักษา

• ตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุของอาการ
• ลดปวดด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัด
• ออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว