ปวดเข่า ข้อสะโพก

อาการปวดเข่าและข้อสะโพกอาจเกิดจากข้อเสื่อมตามวัย น้ำหนักตัว หรือการบาดเจ็บจากกีฬา

แนวทางการรักษา

• ตรวจประเมินข้อและกล้ามเนื้อรอบข้อ
• ลดปวด ลดอักเสบ
• ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพกเพื่อลดแรงกระทำต่อข้อ